Składniki:                  

• 1 łyżka oleju z wiesiołka tłoczonego na zimno
• 1 banan
• garść borówek (owoce możesz dowolnie zamieniać)
• 200 ml mleka roślinnego
• 1 łyżeczka miodu
• koktajler/blender kielichowy

Sposób przygotowania:

1. Do koktajlera/blendera wlej mleko roślinne.
2. Dodaj pozostałe składniki.
3. Nastaw program średni tak aby z owoców nie zrobił się płyn.
4. Przelej do ulubionego kubka😊.